להתחיל מחדש ממשבר לצמיחה

ד"ר בתיה נחשון

ספרי ניב

אין שום היגיון בהפיכת הקושי-אתגר שלנו לתירוץ כדי לוותר ולחיות חיים של תסכול, מרמור, שנאה, קנאה והרגשה שמגיע לנו ושיכולנו יותר.
לכן, שבו עם עצמכם ומצאו את הסיבה שלכם - למה אתם חייבים ורוצים להצליח? השתמשו בקושי-אתגר כבמתנה ובכוח שיניע אתכם בכל אתגר ואתגר. אומרים שככל שה"למה" שלנו יהיה חזק ונתחבר לכאב שלנו יותר, כך יכולת ההתמדה והנחישות שלנו תגבר - מה שנקרא להפוך את הקושי-אתגר למתנה!

ד"ר בתיה נחשון מתארת את מסעה האישי לחיים של צמיחה, ומספקת עצות מעשיות שיאפשרו לקוראים לבוא בעקבותיה.
בכנות ובגילוי לב היא מציגה רגעי משבר וקושי לצד רגעים טובים ושמחה. את כל אלה מלוות תובנות שנלמדו על עצמה ועל אחרים, במשך אותן שנות מחקר רבות.
להתחיל מחדש ממשבר לצמיחה מספק לקוראיו הגדרות בהירות וכללים ברורים הנוגעים למחשבה, לרגש ולהוויה. צעד ראשון בדרך להביט במראה ולומר: "הנה אני בגרסתי החדשה- ואני אוהבת את עצמי!"
חווית הקריאה ב"להתחיל מחדש ממשבר לצמיחה" דומה לשיחה ארוכה וממושכת עם חברה נבונה ורגישה, המציעה לנו חוכמה ועצות נפלאות להתגבר על משבר עקב אובדן ושכול.

בתיה נחשון מתמודדת באומץ ובנחישות עם הרגשות המפריעים לכולנו בדרכנו לחיים מלאים יותר, אחרי אובדן.
גשו לקרוא את הספר ותנו לעצמכם את ההזדמנות להכיר טוב יותר את עצמכם ולפתוח בחיים פורים ומפרים.

ד"ר בתיה נחשון (PhD) היא גרפולוגית מוסמכת, מאמנת בכירה, חוקרת התנהגות, מרצה ומנחת קבוצות.